Kamu yang mengalami GERD, terdapat masalah pada bagian sfingter esofagus yang berfungsi sebagai katup antara lambung dan kerongkongan. Otot ini melemah sehingga asam mengalir ke kerongkongan. Sebaiknya kamu makan secara perlahan dan dengan porsi kecil agar otot ini tidak bekerja terlalu keras sehingga dapat mengurangi gejala refluks asam. 

Sahabat Fimela, demikian cara yang bisa kamu lakukan untuk mengurangi asam lambung kambuh. Semoga Informasi ini bermanfaat.

Penulis : Nadia Maharani Ardiansih