6 Manfaat Merendam Kaki dengan Air Dingin yang Jarang Diketahui

Fimela.com, Jakarta Tahukah kamu? Terapi berendam dengan air dingin ternyata memiliki banyak manfaat seperti mengurangi nyeri otot, membantu sistem kekebalan tubuh, mendinginkan tubuh setelah olahraga dan bisa memperbaiki suasana hati. Salah satu cara terapi yang bisa kamu lakukan adalah dengan merendam kaki dengan air dingin. 

Bagi sebagian orang mungkin terdengar menyakitkan, namun sejumlah manfaat kesehatan untuk kaki dapat menjadi pertimbangan untuk kamu melakukannya. Dilansir dari healthline dan world of cooking (28/7) inilah manfaat merendam kaki dengan air dingin. Simak penjelasannya. 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *