Melansir dari healthywomen.org, vaginismus dapat didiagnosis secara cepat lewat pemeriksaan panggul, yang meliputi evaluasi otot. Karena pemeriksaan panggul dapat menyebabkan kejang otot yang meyakitkan pada pasien vaginismus.

Tenaga kesehatan dapat membuat prosesnya tidak terlalu menyakitkan, dengan mengoleskan krim anastesi topikal di luar vagina sebelum pemeriksaan. Atau mereka akan membantu pasiennya dengan latihan relaksasi.

Setelahya, pasien akan mendapatkan perawatan fokus pada pengelolaan emosi negatif saat melakukan penetrasi vagina. Selain itu, terapi fisik panggul juga dianjurkan untuk membantu para perempuan relaks dan merasa nyaman engan latihan. 

Bisa juga menggunakan dilator vagina dan metode lain untuk mengurangi kecemasan akan penetrasi. Pengobatan sederhana lainnya yang bisa dilakukan adalah latihan mengontrol dan mengendurkan otot-otot di sekitar vagina.