Cara Sederhana Menjaga Kesehatan Tubuh dan Mental dengan Praktik Yoga

Alchemy Yoga and Meditation Center (AYMC) menawarkan latihan untuk mencari peneguhan hidup yang radikal dan berakar dari tradisi Kashmir Shaivism. AYMC merupakan mitra Alchemy Bali, perusahaan terkemuka yang bergerak di bidang pariwisata di Ubud, yang mengembangkan gaya hidup sehat sejak tahun 2011.

Dilansir dari Alchemyyogacenter.com, AYMC menerapkan yoga tradisional warisan masa lalu yang dipadukan dengan kebutuhan gaya hidup modern masa kini. AYMC memiliki latihan yoga yang mudah diikuti oleh pemula serta memiliki relevansi dengan para praktisi yoga modern. Setiap sesinya juga dikaitkan dengan unsur-unsur alam, yakni bumi, air, api, dan udara.

AYMC menjadi tempat untuk mencari ketenangan, memperdalam latihan yoga, serta menjalin hubungan dengan komunitas dan individu lain yang dengan aliran falsafah yang sama. Selain itu, terdapat fasilitas yang menunjang proses kegiatan yoga seperti ruang untuk belajar, berlatih, dan ikut menjadi bagian dari sebuah komunitas.

AYMC juga terkenal dengan memiliki tempat yang hijau dan indah, serta bangunan berasitektur ramah lingkungan.  Selain yoga, AYMC juga memberikan pengalaman holistik yang mencakup toko yoga, kebun permakultur, dan Alchemy Restaurant yang menyajikan menu sehat vegetarian.

AYMC memiliki keunikan yang berbeda dari tempat pelatihan yoga lainnya. Disini kamu akan mempelajari praktik dan latihan terkait yoga yang bisa diterapkan dan disalurkan dalam gaya hidup sehari-hari sehingga bisa mencapai keseimbangan dalam hidup.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *